Нет. Полное голодание не годится для этой техники. Не нужно ни голодать, ни переедать. Это срединный путь. Ешьте поменьше – сколько необходимо телу – и все. Поститься для здоровья вы сможете потом – но это уже другой вопрос. Для медитации же голодать не нужно.
