Как можно использовать Випассану в момент смерти?
В момент смерти – смерти другого человека – вы просто сидите и практикуете Метту. Когда же придет час вашей собственной смерти, наблюдайте ее на уровне ощущений. Каждому следует наблюдать свою смерть: приближается, приближается, приближается, идет, идет, идет, прошла! Будьте счастливы! |